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特訓、蔵王山!

まめじろうです

土曜日、蔵王山へ行ってきました。

って、行き先が「渥美半島」ではなく「蔵王山」って辺りが、
「もう完全に山目当て」なところが伝わるでしょうか?

今回は、まめこの坂特訓です。

車で渥美半島に向かい、
蔵王山が見えてくると、
蔵王山に対して妙にライバル心(?)敵対心(?)を出すまめこ…。
いやいや、相手は山ですから…。

いつものように白谷海浜公園に駐車し、自転車を準備。

001_20150524211117be3.jpg

そして、9:00には蔵王山を目指して出発。

002_201505242111198d3.jpg

5~6㎞の道のりをウォームアップも兼ねてくるくる回し、
蔵王山入り口、キツイ側の登り口です。

さて、上るか~って思っていた所、
上から下ってきたローディー様。
挨拶だけかわし、再び山頂に向かって折り返していきました。

003_20150524211120b26.jpg

って、その背中には「Macky's」って…。
え?お師匠様??
…そんなわけありませんね。


前回、3回目にして蔵王山を休憩なしで上れたまめこ。
マグレでないことを確認すべく、蔵王山攻め開始~。
私はまめこの後について上ります。

少し苦しそうなところもありましたが、
大きく呼吸し、軽いギアでゆっくり進むことを意識して、
無事、足着き無しで蔵王山を上り切りました!

005_20150524211122a62.jpg

これで、前回がマグレではなく、
まめこが確実に成長していることが確認できました。

山頂で、どこかで見たことがある飴をいただき、
少し休憩。

006_20150524211123091.jpg

…で、ここからが今回の趣旨。
実は獲得標高1,000mという目標を立てていたのです。

蔵王山の獲得標高は約250m。
つまり、蔵王山4往復が今回の目標。
知多半島ではなかなか1,000mを越えることが難しいので、
手っ取り早く山の往復で達成してしまおうって訳です。

ってなわけで、一旦下ります。
下りは斜度の緩い南口へ。

スイ~っと南口へ下った後は、
蔵王山の南東をぐるっと回り込み、再び登り口へ。

不安がるまめこの気持ちが落ち着くのを待って
2回目、スタート!!

009_20150524211132e95.jpg

…で、ゴール!!

010_20150524211134af1.jpg

まめこ、何だか1回目より短く感じたみたいで、
思ったよりも元気そう??
2回目も足着き無し。上出来上出来!

で、山頂で炭酸で疲れを取って、

011_20150524211135123.jpg

再び南口から下山。
で、3度目の登山口へ。

013_20150524211137611.jpg

…で、またまたゴール!!

014_20150524211139e4c.jpg

くり返しばかりですが、
3回目も意外とあっさり。
初めて蔵王山に上った時、数え切れないほど
足を着いたのが嘘のよう…。

丁度お昼時だったので、
適当に自転車を停めておいて、

015_2015052421115084a.jpg

ランチをいただきました。

016_20150524211151b4a.jpg

食後は再び南口から下山。
そのままコンビニへ行って、おやつ購入。

018_2015052421115308e.jpg

そろそろ疲れてきたまめこへの「にんじん」…。
鼻先(私のリュックのサイドポケット)に
ぶら下げて(見えるように突っ込んで)走ることにします。

ってなわけで、4度目のスタート地点へ。

019_201505242111541a8.jpg

さすがに疲れてきていましたが(私も…)、
あと1本、上っちゃいます。

太もも辺りが重い感じでしたが、
危なげなく、4度目達成!!

020_201505242111569c7.jpg

正直、「4回は無理かな?」とか
「最初の1回以外は、全部足着き無しじゃなくても…」って思っていたのですが、
これはもう、蔵王山は敵じゃないと思っていいのではないでしょうか??

自販機の前のベンチで休んでいると、
どこからともなく蔵王山のヌシ(?)登場。

021_201505242112174e2.jpg

ちょっとおしゃべりな(?)ヌシでしたが、
我々の疲れを取ってくれる最高の癒しでした。


ちなみにタイムは、
1本目:22分
2本目:23分
3本目:23分
4本目:23分
と、妙に安定。

獲得標高は…、973m…。
「え?!1,000mいっていないじゃん!!」
ってことで、蔵王山を下り
今度は仁崎峠とやらに行ってみようかと思いましたが、
道がわからず…。

駐車場周辺に戻り、
海岸線から山に向かって伸びる、適当な坂を見つけては上り、

022_2015052421121985a.jpg

でもすぐ行き止まりで…ってのを繰り返して、
1,000mを越えたのを確認して駐車場へ。

忘れかけていた「にんじん」で、達成を祝福。

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コースはこんな感じ。

027_20150524211233cab.jpg

ぐるぐる回っていますね…。

走行距離は 51.63kmで、獲得標高は 1,005m

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こっちはギザギザしてますね…。
そういえば、獲得標高が1,000mを越えるのは
去年の夏休み、富士山一周をして以来たったろうか…。

あの時は、
ロードになって間もなくだったし…、
ビンディングに慣れていないってのもあったし…、
スプロケも25Tだったし…、
まめこはいっぱい歩いてしまいました。

それ以来、坂が嫌いになってしまっていた時期もあったけど、
あれから、いっぱい走って、力も知識もつけて…
今走ったら、どうなんだろ?
リベンジさせてあげたいな…。

あ、話がそれましたが、
帰りは少し遠回りして御褒美のジェラート。

024_20150524211222aa0.jpg

走ったあとのジェラートは格別ですな!

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No title

こんばんは~(^O^)/
蔵王山4回お疲れ様でした!
しかし4回ともほぼ同じタイムでお見事~(^◇^)
コースも分かりペース配分がしっかりできてるんですね。
これで安心だ~(≧∇≦) ・・・何が?!
あとゴロちゃんにもにんじん作戦試してみよ(*^^*)

それにしてもそんな所に私のファン・・・何ならサインしちゃいますよ( ̄ー ̄)

こんばんわ!

まめじろうさんっというか
まめこさんに脱帽ですm(_ _)m
自分もこの前登りましたが
まー一本、まー一本って
今晩のおかずがわやに、、、(≧∇≦)
って登る気にはなりませんでしたよσ(^_^;)
タイムも自分とほとんど変わらず(汗)
もっと精進しますm(_ _)m

まめじろうさん
自分の自転車のハンドル下のポーチは
サバゲーやってた頃のマガジンポーチです
バッテリーにぴったりサイズだったんでインシュロックで留めてるだけですσ(^_^;)

まめじろうさん おはよーございます(^_^)
相変わらずスゴいですね~(゜ロ゜)
TANTANまで2週間を切ってしまいまして、私は当日までもう連休はないので不安になってきました(T_T)
(が、何とかなるさ的な感じで当日を迎える事にしま~す♪)
お二人とも頑張り過ぎで怪我のないよ~に気をつけて下さい‼

こんにちは(^^)

お二人とも素晴らしい!!

まめ子さんも往復を何回もして…。

私は1回で充分な感じです…(^^;)

自分に甘いのは私だけなんですね…(^^;)

変態夫婦?

まめじろうさんまめこさんこんにちは

本当に坂が好きですね?、もう坂バカの域を超越してますね。

二人に捧げる新しい称号、坂変態夫婦!!!です。

・・・ちなみに、わたくし変態ではありません。

では、自転車楽しんでください。

マッキー師匠さんへ

コメントありがとうございますヽ(^o^)丿
マッキー師匠様のファンですよ、きっと!!
サインしちてやってくださいな^m^
ついでに、私の欲しいホイールを購入してくれるっていう
誓約書かなんかも用意しますんで、そちらにもサインを・・・(>_<)
ゴロちゃんのニンジンはなんでしょう?やっぱりポテチ?
ちょっとかさばりますな(^u^)

ミツカンさんへ

コメントありがとうございますヽ(^o^)丿
お、懐かしいCMですな。
ソーセージでしたっけ??
ミツカンさんのポーチはサバゲーやってた時のだったんですね\(◎o◎)/!
って、サバゲーやってたんですね!!
よく知らないですけど、愛知県でもできるものなのですか??

まろちゃんさんへ

コメントありがとうございます(*^_^*)
いやいやいやいや、そちらのお師匠様に比べれば…、
まだまだ全然です(>_<)
何?普通の休みに1700m越えの獲得標高って!??
大連休でも戸惑いますわ<m(__)m>
私達も、コツコツがんばりましょー\(-o-)/

ゴロちゃんさんへ

コメントありがとうございます(*^_^*)
私もまめこも、自分に甘くないわけではないのですが…、
今のまめこはストイックに坂に挑んでいます(^u^)
感心、感心ヽ(^o^)丿
少しずつですが、坂に強くなってきているかな~。
普段のコースは平坦しかないので、気合い入れて坂、がんばります(*^_^*)

k.aさんへ

コメントありがとうございます(^u^)
決して、坂が好きなわけではありませんよ!
私もまめこも、坂を上れるようになりたいってだけで、
そのために、精進している最中なのですよ。
まだまだ、「坂バカ」の域にも達していませんから(^u^)

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プロフィール

まめじろう&まめこ

まめじろう
 自転車歴:13/11/2~
 愛車:
  ●GIOS AMPIO
   ※通称:ピヨまる
   

  ●GIOS FELUCA
   

  ●TREK Madone4.3
   


まめこ
 自転車歴:13/11/2~
 愛車:
  ●Bianchi ROMA2
   

  ●Bianchi MINIVELO 10
    FLAT BAR
   ※通称:ベロちゃん
   

  ●KUOTA KHARMA EVO
   005_20140607201038adc.jpg


自転車の楽しさを教えてくれた子
  ●LOUIS GARNEAU
    LGS-TR LITE E
     総走行距離:558.56km
   

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